الحديد و المزيونه

وأشارت إلى أن المصادر الغذائية للحديد تتمثل في

دى جدا جدا لانة فعلا رائعة و راقية و فمنتهى الحلوة و اكتر الناس بتحب ديكورات الحديد و تصميمات الحديد عشان بتكون له جاذبية مختلفة جدا ديكور شبابيك حديد,فى غاية الروعه يوجد الحديد في الطبيعة في هيئة أربعة نظائر مستقرة، تكون موزعة كالآتي 5

من المتوقع أن يخضع النظير 54 Fe لعملية تحلل بيتا المزدوج ، لكن هذه العملية لم تلاحظ

لا أحد

تبادل الخبرات والتجارب الحياتية و المنزلية الحديد معدن هام لصحة جسم الإنسان ، و وفقا للمركز الطبي في جامعة ماريلاند ، الحديد هو أساسا عنصر موجود في خلايا الدم الحمراء ، و هو أساس إيصال الأوكسجين إلى كل خلية أخرى في الجسم ، الحديد يتم